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        De Septembre 2023 à Juin 2024             Reprise le lundi 11 sept 2023!          
        Au
Foyer des Jeunes, Telgruc/mer:                  
          Lundi de 10h à 11h et de 19h15 à 20h15                  
          Mardi
de 10h30  à 11h30                  
          Jeudi
de 18h à 19h                 
          Vendredi
de 11h à 12h                  
          Cercle de Om Chanting 1x/mois
                 
          Yoga Plage/ Yoga Nature (selon météo)
         

  Inscription
 possible toute l'année!                        
   
Contact:  Véréna Sauvageon             
    yogaduboutdumonde@gmail.com
            
    Tel: 06 86 67 56 85 



                                                                

                              

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Vivre le YOGA

Pour un équilibre du corps et de l'esprit

 

    Dans une séance, nous pratiquons le Hatha Yoga (postures), le Pranayama (techniques respiratoires)

et le Yoga Nidra (relaxation méditative).

Au Foyer des Jeunes de Telgruc/mer...                                   

...ou à la plage...

...ou au Centre Nautique de Telgruc/mer...

Et YOGA A LA PLAGE EN JUILLET AOUT...

Au Nord ou au sud selon le vent et les marées...

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